Taas ihan hyvä päivä liikunnallisesti on ollut, koulussa tuli sen verran remuttua taas kivien kanssa :D. Tässä illalla sitten tuli vedettyä puolitoista tuntia metsässä koiran kanssa ehkä noin 40 minuuttia kovalla sykkeellä, loput reippaasti kävellen. Ja muutaman juoksuaskeleenkin otin sitten vielä siihen päälle. Huomenna olisi tarkoitus hölkkäillä kymppi ja katsoa mihinkä aikaan se menee, ja sitten tasan kuukauden päästä taas katsoa uudestaan onko parantunut. Eipä tässä sen kummempaa polvet vähän vihoittelee välillä mutta sillä se lähtee millä on tullutkin :P siinä sitä taas... Jatkakaa! Terveisin: Jii

hölk hölk...